素食与美丽
作者： 不详 来源： 互联网 发表于：2011-04-04 23:58:53 点击：
素食被看做最有效和最根本的美容圣品。这也是为什幺越来越多女性选择素食的理由，有些夸张的是，2002年7月份那期《花花公子》的封面女郎劳伦•安德森都在宣传素食的好处。劳伦•安德森反对荤食，是反对动物被虐待。如果你也和她一样富有爱心的话，素食真的是不错的选择哦。如果你觉得你爱心有限，爱动物爱植物不如爱自己，难道你不想追求快乐吗？
你也许会问快乐与素食有什么关系？让我们来查一个单词Vegetarian（素食者）。英语中Vegetarian一词并非来源于Vegetable（植物），而是来源于拉丁文的Vegetare，意为“使人获得快乐”。罗马人则使用Homo Vegetus一词，意为健康而充满活力的人。这远古的智慧会不会让你下次大开吃“戒”时犹豫片刻呢？
在清秀自然方面，素食者是很自傲的。素食者长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。素食中含大量的维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩，起到极佳美容效果。同时，植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官力能活泼充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。
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